Szkoła Zhineng Qigong

Ile czasu dziennie trzeba ćwiczyć Qigong, żeby być zdrowym?

Tak długo jak potrzeba, aby wyzdrowieć lub poprawić swój stan zdrowia. Najlepiej poświęcić się tylko ćwiczeniom, aby wejść na wyższy poziom energetyczny i odzyskać zdrowie. Zhineng Qigong to ćwiczenia chińskiej medycyny. Ich uprawianie nie jest wymagające fizycznie. Prawie każdy sprawny fizycznie człowiek, może je wykonywać, jednak długotrwałe powtarzanie ćwiczeń w Read more…