Zhineng Qigong ćwiczenia online
Raz w tygodniu, w niedziele o 9 rano odbywają się ćwiczenia online Qigongu. z Chińskim Mistrzem. Jest to odmiana Qigonu medycznego Zhineng. Zajęcia prowadzi Zhu Wanfeng. Ćwiczenia są ukierunkowane na wzmocnienie trzech organów Zang. Szczególnie dobre dla osób chorych na cukrzycę. Dzięki tradycyjnej metodzie chińskich ćwiczeń Qigong możemy w znacznym stopniu poprawić swoje wyniki. Ćwiczenia zostały skomponowane przez prof Zhang Wenchuna z Uniwersytetu Medycyny Chińskiej w Jiangxi. Prof Wenchun przeprowadził badania nad grupą ćwiczącą Medyczny Qigong , które wykazały znaczną obniżkę poziomu cukru we krwi w grupie ćwiczących. Zhu Wanfeng jest nauczycielem z wieloletnim doświadczeniem w nauczaniu Qigongu. Prowadził wiele razy zajęcia z ćwiczącymi Zhineng Qigong z całego świata.
Ćwiczenia zbudowane są na Zhineng Qigong. Zajęcia te są kontynuacją kursu, który odbył się we wrześniu
Diabetic Qigong, czyli Qigong dla chorych na cukrzycę kładzie nacisk na wzmocnienie organów wewnętrznych, które są powiązane z cukrzycą. Według Medycyny Chińskiej podczas choroby osłabione są Trzustka (Śledziona), Płuca i Nerki. Te właśnie organy wzmacnia Qigong.
7 września 2024 rozpoczął odbył się kurs online TCM Qigong „Qigong obniżający poziom cukru we krwi. Metoda zawiera odpowiednio dobrane ćwiczenia Zhineng Qigong z poziomu 1, 2 i 3 i była zaadresowana do osób pragnących wzmocnić organy wewnętrzne. Był szczególnie dobry dla chorych na cukrzyce typu 2 lub pragnących wzmocnić swoje zdrowie i uchronić się przed chorobami. Kurs trwał cały miesiąc i objął 4 spotkania z nauczycielem Zhu.
Nauka formy odbywała się bezpośrednio na spotkaniach z Mistrzem online w niedziele i dodatkowo we wtorki z nauczycielką Ewą Lidke w języku polskim. Zhu Wanfeng przedstawił podstawy teoretyczne TCM, wyjaśnił każdy ruch ćwiczenia, do czego służy i jaki odniesie efekt w poprawie przepływu Qi naszym ciele. Ewa Lidke przeprowadzała we wtorki ćwiczenie w formie warsztatu online, na którym jeszcze raz powtarzane dodatkowo było całe ćwiczenie.Każdy uczestnik otrzymał link z nagraniami niedzielnymi sesji z Mistrzem Zhu Wanfengiem jak i z naszą dyplomowaną nauczycielką Ewą Lidke.
Skuteczność tej metody została potwierdzona na grupie ćwiczących chorych na cukrzycę typu 2 przez badania medyczne przeprowadzone na Uniwersytecie TCM w Jiangxi.
Ćwiczenia online 2 razy w tygodniu, w niedziele i w środę.
Warsztaty Zhineng Qigong online odbywają się 2 razy w tygodniu. W niedziele i w środę.
Koszt udziału w warsztatach online to 240 PLN miesięcznie. Zgłoszenia należy kierować na jarekzhinengqigong@gmail.com
